Онлайн-курс «КАЛУЦУТРА»
от Данила Калуцких

Плоский живот, крепкие ягодицы и мышцы тазового дна за 15 минут в день

Постановка правильной техники выполнения для максимального эффекта всего за 21 день

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Автор курса

Данил Калуцких

Рекордсмен, акробат, профессиональный тренер

Для кого этот курс?

Вы хотите восстановить форму после беременности и родов

Вас беспокоят боли в пояснице и плохая осанка

Вы знаете о важности прокачки мышц тазового дна

Вы хотите улучшить качество вашей сексуальной жизни

Вы хотите подготовить свое тело для перевернутых асан и стоек на руках

И при этом заниматься когда и где вам удобно

Результаты прохождения курса

01

Вы освоите программу упражнений, которая поможет оставаться в тонусе. Для этого вам нужно будет всего 15 минут в день

02

Появится тонус мышц живота. Даже после беременности и родов.
(*начинать тренировки можно не ранше чем через 4 месяца после родов)

03

Улучшится осанка. Вы начнете чувствовать мышцы, которые влияют на вашу осанку, и научитесь управлять ими.

04

Ягодичные мышцы "заработают" и смогут снять нагрузку с поясницы. Начнут уменьшатся боли в пояснице, а ягодичные мышцы станут крепче.

05

Вы "оживите" мышцы тазового дна. Почувствуете повышение чувствительности во время интимной близости.

06

Появится новое ощущение своего тела. Контроль и координация движений, чувство баланса в повседневной жизни, в том числе во время физической активности.  

07

Освоите дыхательные практики, которые помогают поддерживать психоэмоциональную стабильность и способствуют притоку энергии.

08

Подготовитесь к освоению стоек на руках и сложных перевернутых асан.

Как это работает?

Данил Калуцких

Автор и ведущий курса

«Мы будем строить себя от центра,  а не от внешнего каркаса, как это бывает в обычных тренировках»

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРО КУРС


В обычных тренировках укрепляются в основном только внешние мышцы, а внутри все остается слабым, нет внутренней опоры, внутреннего стержня.

Мало кто показывает, как делать упражнения на пресс или ягодицы с участием мышц тазового дна. А без этого эффективность упражнений намного меньше.

Особенность нашего курса

Занятия с титулованным тренером: акробатом, артистом Цирка Дю Солей, многократным рекордсменом Книги Гиннеса, победителем Международной минуты славы

В курсе только отработанные методики, эффективность которых подтверждена практикой.

Более 1000 учениц прошли групповые, индивидуальные и онлайн занятия

Новый нестандартный подход к занятиям. На основе принципов акробатики мы разнообразим и усилим йогу

Баланс теории и практики

Высокое качество обратной связи и индивидуальной диагностики, почему что-то не получается

Что будет в курсе? 

18 занятий по 15-20 минут, на которых вы будете осваивать новую асану в различных вариациях

3 бонусные тренировки в прямом эфире с доп.упражнениями, ответами на вопросы и разборами участниц

Все движения и асаны будут выполняться с участием глубинного центра. Это будут тренировки 2 в 1

Дыхательные практики  и самомассаж

Объяснение причин дискомфорта в теле в различных его зонах

Чек-листы правильности выполнения упражнений, программа тренировок на каждый день

Закрытый чат для участников и обратная связь от тренера

ПОСМОТРИТЕ ПРИМЕР ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ОТ ДАНИЛА

Тарифы

БАЗОВЫЙ

3 недели ежедневных занятий (18 занятий в записи)

Закрытый чат для участников с поддержкой по всем вопросам

Доступ к видео-урокам на 1 месяц после окончания курса

1,5 часовой прямой эфир в конце каждой недели с доп уроками, ответами на вопросы и разбором участниц

Индивидуальная онлайн-консультация с Данилом на 60 мин

4500 руб.

2 500 руб.
до 26.07.21

СУПЕР

3 недели ежедневных занятий (18 занятий в записи)

Закрытый чат для участников с поддержкой по всем вопросам

1,5 часовой прямой эфир в конце каждой недели с доп уроками, ответами на вопросы и разбором участниц

Доступ к видео-урокам на 1 месяц после окончания курса

Индивидуальная онлайн-консультация с Данилом на 60 мин

6000 руб.

3500 руб.
до 26.07.21

VIP

3 недели ежедневных занятий (18 занятий в записи)

1,5 часовой прямой эфир в конце каждой недели с доп уроками, ответами на вопросы и разбором участниц

Закрытый чат для участников с поддержкой по всем вопросам

Доступ к видео-урокам на 1 месяц после окончания курса

Индивидуальная онлайн-консультация с Данилом на 60 мин

9000 руб.

6500 руб.
до 26.07.21

ТОЛЬКО 14.07 ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО ПАКЕТА УЧАСТИЯ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Видео "Как быстро проснуться?"

Видео "Дыхание в ритме с сердцем"

3 зарядки разминки на каждый день

Отзывы о работе Данила

Татьяна Смирнова

Меня зовут Таня, я из Санкт-Петербурга, работаю экономистом, и год назад стала ещё фитнес- тренером, спортом занимаюсь 5 лет.

Но каждому тренеру тоже нужен тренер, и я нашла Даню.

У Дани занимаюсь пока я только 2-ой месяц, но уже чувствую результат.

Мне нравятся его тренировки тем, что они заставляют делать то, что когда-то тебе казалось невозможным. И  ещё я хочу сесть на поперечный шпагат и научится стойкам на руках, это моя мечта

Для меня удобно, что тренировки каждый день и разные, причем кажется, что уже нечего придумать, но Даня всегда даёт, что-то новое и интересное, растяжку, статику, стойки, дыхание.
Всегда, когда смотришь думаешь, да что там 4 упражнения, сейчас я их быстро сделаю и все,
а на самом деле это не так легко как кажется.

Я рада, что когда-то нашла тебя в Инстаграм и твои тренировки. Спасибо тебе, что делишься с нами своими знаниями и опытом. Это очень круто, спасибо

Екатерина Любимова

Урок с Данилом - это невероятно полезное приключение) Данил своим профессиональным зрением сразу видит все косяки в теле и даёт подборку упражнений и подводящих на проблемные зоны, по полочкам раскладываем технику выполнения. С ним очень комфортно в режиме тренировки, все понятно и без психологического напряжения) только с физическим:) я довольна как слон) карантинное время проходит не зря, есть возможность позаниматься онлайн с такими крутыми профи!  Присоединяйтесь!

Ксения Половнева

Хочу сказать большое Спасибо тебе, Даниил, за совместную тренировку в формате прямого эфира. Твои рекомендации очень помогают в достижении задуманного и желаемого. Ты и твоё владение своим телом вдохновляют и мотивируют. Твои советы и разборы - это много глубже, чем просто Тренировка. Я считаю, что если и учиться, то у лучших.

Мария

Мария, 38 лет. Спортом профессионально не занимаюсь; тренировки для поддержания формы с 2017 года.
В соцсетях подписана на разного рода аккаунты, связанные с фитнесом и «правильным движением» тела. Так  нашла Данила )
Мое обращение к нему было связано с работой и раскрытием тазобедренных суставов. За одно онлайн занятие был выдан такой комплекс упражнений, что результат не заставил себя ждать. Упражнения, которые даются им, разнообразные, интересные, а иногда сложные, но очень эффективные.
Из его онлайн эфиров можно почерпнуть кучу полезнейшей информации. Ничего лишнего, всё по делу.
Занимаясь параллельно с участниками прямых эфиров я смогла выполнить несколько стоек! Никогда не думала, что у меня такое получится без «живого» присутствия тренера рядом!
Данил терпеливый, спокойный, выдержанный. Не позволяет себе лишних высказываний. Очень доступно объясняет; понятными становятся на первый взгляд сложные движения и комбинации. Простой в общении.
Сам является олицетворением правильного телосложения, что не может быть достигнуто без грамотного подхода к работе над телом. Очень компетентный. Сильный физически и духовно, что очень важно. Этот человек  может научить правильному движению, в результате которого отпадает куча проблем с телом. Тренироваться с ним очень комфортно. Ему доверяю на 110%. Я нашла своего Тренера! )

Кристина Збигневская

Привет! Меня зовут Кристина Збигневская! Я певица! Увлечений много, с детства занимаюсь спортом)! Но  в один прекрасный момент меня достали , тренировки и спорт зал! И я начала бегать. Это мой своеобразный был и есть фетиш )))  Начался карантин, и я понимала, что мне нужны, помимо бега, ещё нагрузки, хотя бы маленькие)  
Тренеров я  в принципе не люблю, так как они дают нагрузки под стандарты! А у меня есть свои особенности организма.
 К Дане я случайно зашла на страницу,  увидев рекламу. Была очень удивлена, когда увидела ,что, помимо всех его плюсов,  он является акробатом и рекордсменом Гиннеса!!!!!! Естественно, так как я человек любопытный, я ему написала! Он ответил сразу же! Мы мило пообщались! И он мне сказал, давай попробуем! Поразило то, что он начал спрашивать, есть ли у меня какие-то болезни, проблемы со здоровьем ? Чего я хочу? Каких результатов, какой запрос!?)  Обычно происходит по другому🤢 Мы начали тренировки...! Каждый день это было  что-то новое, необычное, иногда даже в играющей манере! Одним словом, Круто! Через 2 недели ещё и ошеломляющие результаты!!!! Могу писать бесконечно! Резюме: я благодарю, Даня, тебя за понимание, нестандартный подход, кайф, которые приносят твои трени, твой позитив и бесконечную энергию!!!! Ты крутой!!!!!

Елена Широкова

До переезда в другой город в Москве я занималась много спортом - ходила какое-то время на танцы, на йогу. Но после переезда моя спортивная активность сильно снизилась, очень не хватало тех тренировок, что были в Москве.

В какой-то момент я  узнала про Данила и его тренировки. На карантине начала смотреть прямые эфиры и загорелась желанием заниматься. Мне очень нравится этот комплексный подход - каждый день разное задание, и ты можешь сконцентрироваться на этом задании. Очень подробное объяснение, как и что тренировать, что напрягать и за чем следить:)

Сама я занимаюсь 3 недели, пока еще привыкаю к новым нагрузкам. Из результатов - постепенно укрепляются руки, просела ниже в поперечном шпагате и начинаю больше следить за собой в стойке.